16 лют. 2026 UNN: Периодическое голодание не эффективнее обычных диет – исследование

Периодическое голодание не эффективнее обычных диет – исследование<p>Крупный обзор 22 исследований показал, что периодическое голодание не эффективнее традиционных диет для снижения веса. Участники теряли примерно одинаковое количество веса, независимо от выбранного метода.</p>